بنابراین، تحقیقات کافی درباره عوارض مصرف آن برای بیش از سه ماه وجود ندارد.علاوه بر خواص سیاه دانه برای لاغری فواید دیگری نیز دارد که شامل درمان زخم ها ، بهبود دیابت ، تنظیم فشارخون ، تنظیم قاعدگ
براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد ش
این هورمون‌ها مسئول ایجاد ویژگی‌های مردانه مانند موی صورت و بدن هستند.کاشت مو پیشانی خانم‌ها و تاثیر آن در زیبایی+هزینه و عوارض آناز آنجایی که درمان سریع ریزش مو یکی از دغدغه‌های کارخانه تول
برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک پزشک مراجعه کنید و دستورات وی را دنبال کنید.فیبر : محصولات گندم کامل، نخود
قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلاتبه صورت کلی در هر سن و سالی که قرار دارید بهتر است حواستان به قند خون و همچنین کربوهیدرات مصرفی باشد زیرا ممکن است